Autor: adhs-hacker

  • Keinen Bock und ADHS

    Keinen Bock und ADHS

    Keinen bock zu haben ist ok – wird es aber zum Dauerzustand ist es belastend.Wenn du keinen Bock hast und auch noch ADHS, brauchst du gute Strategien. Wie ich damit umgehe liest du in diesem Post – logischerweise Photo by Steven Cordes on Unsplash A Match made in Hell: Keinen…

  • ADHS ist keine Superkraft – es ist eine Belastung. Ich habe die Romantisierung satt.

    ADHS ist keine Superkraft – es ist eine Belastung. Ich habe die Romantisierung satt.

    ADHS ist kein cooles Persönlichkeitsmerkmal, keine Entschuldigung für alle möglichen Nachlässigkeiten, kein Label für „kreative Chaoten“ und schon gar kein Content-Thema für Leute, die damit nur billige Klicks abgreifen wollen, ohne echten Mehrwert zu bieten. Es ist eine neurologische Störung, die mir (und vielen anderen) jahrelang das Leben schwer gemacht…

  • Hallo!

    Das ist mein persönlicher Blog, meine persönliche Sicht und meine persönlichen Erfahrungen. Ich biete hier keine Lebenshilfe oder Beratung zum Thema ADHS an. Was für mich funktioniert, muss nicht unbedingt für dich funktionieren. Vielleicht nimmst du etwas mit – das wäre positiv. Kein Hack, kein Trick und garantiert kein überteuertes…

  • ADHS-Hacks: Warum EINIGE Ansätze nicht wirken und was (BEI MIR) trotzdem funktioniert.

    ADHS-Hacks: Warum EINIGE Ansätze nicht wirken und was (BEI MIR) trotzdem funktioniert.

    Die meisten Ratgeber zu ADHS setzen auf „Struktur“ und „Planung“. Das funktioniert bei mir nicht. Mein Ansatz: Das System verstehen – und es für sich nutzen. Foto: Resource Database / Unsplash Heute arbeite ich anders: Warum „ADHS-Hacker“? Hier geht es nicht um Theorie, sondern um Methoden, die für mich funktionieren.…